書　籍– category –

概　要 生成AIで世界はこう変わる 　「生成AIで世界はこう変わる」は生成AIがもたらす技術的革新と、それが私たちの社会、ビジネス、さらには文化に与える影響について、詳細に解説した書籍です。 　著者である今井翔太さんは東京大学松尾研究室に所属する...

概　要 「ChatGPT はじめてのGPTsのつくり方」は、誰もが手軽に自分だけのGPTsを作成できることを目的としています。 　GPTsとは特定の目的や専門分野に特化したAIアシスタントのことです。 　初心者でも短時間で簡単にAIアシスタントを作成する方法を本書...

概　要 　「キレイはこれでつくれます」は、スキンケアやメイクアップの基本から美容医療に関する情報まで幅広い内容を網羅し、単なる美容法の紹介にとどまらず、心身の健康を重視した解説が特徴です。 　著者のMEGUMIさんは自身の経験を基に、内面からの...

概　要 娘へのアドバイス 　森岡毅さんの著書「苦しかったときの話をしようか」は、自身の娘に宛てた手紙形式で書かれた作品で、キャリア形成や人生の選択についての深い洞察が詰まっています。 　森岡さんは大学生の娘が就職活動をする際に直面するであろ...

概　要 恐怖心の原因 　本書は一言で言うと、恐怖心を克服する方法を教えてくれる本です。 　人によっては、高い場所が苦手だったり、異性と話すのが怖かったり、写真を撮られるのが嫌だったりといったことがあります。 　そういった恐怖心は誰もが1つや2...

概　要 反応しない練習 　「反応しない練習」は草薙龍瞬さんによる著書で、仏教の教えを基にした悩みやストレスを軽減する方法を提案しています。 　本書では、感情の反応をコントロールすることが、どのように心の平穏をもたらすかについて具体的に示して...

概　要 　7つの習慣はスティーブン・リチャーズ・コヴィー (Stephen Richards Covey) 博士の著書です。 初版発行：1989年全世界で4000万部日本で240万部 　出版から35年が経過した現在でも売れ続けている大ベストセラー書籍です。 　コヴィー博士は25年間...